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适合秋季喝的养生酒

   中秋已过,天气渐凉,无论是参照节气还是感受气温,秋天都已经实实在在地到了。在中医观点中,秋季向来是养生的重要时段,万物无不感天时而动,此时阳气渐收,阴气渐长,人的生理活动也随之发生了变化。喜欢喝酒的人,那么在秋季的时候,适合喝哪些养生酒呢?下面,就让我们来了解一下。
  1、葡萄酒。
  伤春悲秋,适量饮红酒可以起到抗抑郁的作用,因葡萄酒中含有22-25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质,饮用葡萄酒对女性来说,有很好的美容养颜的功效,可养气活血,使皮肤富有弹性。但葡萄酒的度数一般为10℃到12℃,因此饮用葡萄酒以200毫升为宜,而且在秋季饮用葡萄酒,合适的时间是午后或傍晚,因为这一时间段气温比较温和,可以帮助人们放松身心,调整情绪,但要注意不可空腹饮用葡萄酒。
  2、黄酒。
  黄酒是世界上古老的酒类之一,含较高的功能性低聚糖,能够提高免疫力和抗病力,而且合适饮用黄酒还有通经络、行血脉、温脾胃的作用。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用,以35℃到45℃为佳。因为这样在黄酒烫热过程中,黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,以减轻对身体的伤害。
  另外,适合秋季喝的养生酒还有仙灵脾酒,仙灵脾是补肾壮阳药,有兴奋性神经,促进精液分泌的作用,而且对神经衰弱也有治疗作用。此外,还有降压效果,用枸杞、党参配伍,则培元固本,补阴益阳,特别适用于阳虚精冷,精血不足之仁饮用,但每日应饮用1到2次,每次15到20毫升,并且空腹饮用。
    小编:jx
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